Salute e benessere

Disintossicare i reni: come un’alimentazione sana ci aiuta

nov 7, 2017 | Posted by in Alimentazione, Salute e benessere | 0 comments

Qualche consiglio su come depurare i reni e farli lavorare meglio. L’alimentazione in questo caso svolge una funzione importante. Il nostro organismo attiva naturalmente processi “detox” ogni giorno. È una delle funzioni più basilari del corpo cui ricorre  per elimin...

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Osteoporosi: tutto ciò che c’è da sapere per prevenirla

ott 31, 2017 | Posted by in MOC, Salute e benessere | 0 comments

L’osteoporosi è anche conosciuta come la “malattia silenziosa”. Sicuri di conoscerla? Che cosa è l’osteoporosi? L’osteoporosi è una malattia che comporta la degenerazione della struttura ossea. Sebbene l’osteoporosi possa colpire a qualsiasi età, è pi...

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Malattie cardiovascolari: un alleato dall’alimentazione

ott 24, 2017 | Posted by in Alimentazione, Salute e benessere | 0 comments

Una corretta alimentazione e specifici accorgimenti posso aiutarci a prevenire le malattie cardiovascolari. Ecco alcuni degli elementi “amici” del cuore. Biancospino Molti studi dimostrano che il biancospino regola la frequenza cardiaca, migliora la circolazione coro...

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Gravidanza e cibo: ecco tutti gli alimenti da evitare

ott 17, 2017 | Posted by in Alimentazione, Mamma e Bebè, Salute e benessere | 0 comments

Modulare la propria alimentazione durante la gravidanza è fondamentale per il corretto sviluppo del bambino. Avere una alimentazione sana ed equilibrata è importante in ogni momento della propria vita, ma lo è ancora di più durante la gravidanza. Ci sono nutrienti essenziali,...

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Colesterolo: ecco la giusta alimentazione per tenerlo sotto controllo

ott 10, 2017 | Posted by in Alimentazione, Salute e benessere | 0 comments

Quali cibi preferire e quali evitare per ridurre il colesterolo totale e LDL? Ecco i consigli per un’alimentazione corretta L’alimentazione può svolgere un ruolo importante nel ridurre il colesterolo totale e LDL. Poche semplici modifiche alla vostra dieta – come quest...

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Pressione arteriosa: alcune cose importanti da sapere

mag 15, 2017 | Posted by in Ipertensione, Salute e benessere | 0 comments

Con “pressione arteriosa”, si intende quella forza con cui il sangue viene pompato dal cuore verso i vasi sanguigni. Questo organo infatti, attraverso contrazioni e rilassamenti, invia il sangue a tutti i tessuti del corpo. Parlando di numeri per la pressione, la sca...

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