Disintossicare i reni: come un’alimentazione sana ci aiuta

nov 7, 2017 | Posted by in Alimentazione, Salute e benessere | 0 comments

Qualche consiglio su come depurare i reni e farli lavorare meglio. L’alimentazione in questo caso svolge una funzione importante. Il nostro organismo attiva naturalmente processi “detox” ogni giorno. È una delle funzioni più basilari del corpo cui ricorre  per elimin...

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Pressione arteriosa: alcune cose importanti da sapere

mag 15, 2017 | Posted by in Ipertensione, Salute e benessere | 0 comments

Con “pressione arteriosa”, si intende quella forza con cui il sangue viene pompato dal cuore verso i vasi sanguigni. Questo organo infatti, attraverso contrazioni e rilassamenti, invia il sangue a tutti i tessuti del corpo. Parlando di numeri per la pressione, la sca...

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Estate alle porte: seguite una corretta alimentazione

mag 15, 2017 | Posted by in Salute e benessere | 0 comments

Andando incontro all’estate, ci sentiamo spesso stanchi e affaticati: è l’effetto del caldo. Occorre quindi ricorrere ad alcune accortezze che ci possono dare maggiore. La dieta è sicuramente la base per una corretta alimentazione estiva. Alimenti da ridurre durante...

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Allergia al nichel: sintomi, alimenti da evitare e prevenzione

ott 8, 2014 | Posted by in Alimentazione | 0 comments

Si sente sempre più spesso parlare di allergia al nichel. L’alimentazione che ruolo ha? L’allergia al nichel è la causa più comune di dermatite allergica da contatto ma negli ultimi anni si riscontra un notevole aumento di casi e sembra che, al di là dell’allerg...

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Alimentazione: dove troviamo il potassio? Benefici e controindicazioni

set 22, 2014 | Posted by in Alimentazione | 0 comments

Il potassio è un minerale che riusciamo ad assumere grazie all’alimentazione di tutti i giorni. Scopri di più con il nostro articolo. Il potassio è un minerale necessario per una buona salute: è coinvolto in processi fisiologici basilari, quali la trasmissione degli impuls...

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3 strategie per migliorare la salute cardiovascolare. Alla base: l’alimentazione

apr 10, 2014 | Posted by in Alimentazione, Salute e benessere | 0 comments

L’alimentazione svolge sempre un ruolo cruciale nella prevenzione di molte patologie, tra queste quelle cardiovascolari. Recenti studi suggeriscono tre strategie per migliorare la salute cardiovascolare: In primo luogo, sostituire i grassi saturi e gli acidi grassi trans con g...

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Pressione alta: 5 modi per ridurre l’apporto di sale nella nostra alimentazione

feb 24, 2014 | Posted by in Alimentazione, Ipertensione, Salute e benessere | 0 comments

L’alimentazione, ed in particolare il sale, ha un ruolo fondamentale per chi soffre di pressione alta. Uno dei principali responsabili della pressione alta è sicuramente il sale che quotidianamente assumiamo con l’alimentazione. Di seguito alcuni consigli che vi aiuteranno ...

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8 sorprendenti benefici dei cavoli per la nostra salute

feb 3, 2014 | Posted by in Alimentazione, Ipertensione | 0 comments

Non tutti sanno che il cavolo è un potente alleato per la nostra salute. Eccone i benefici! Se volete una pelle luminosa e un sistema immunitario forte e in grado di combattere qualsiasi malanno, non dimenticate questo vegetale altamente nutriente, facilmente reperibile in quest...

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